Причины возникновения кашля

Сильный кашель является защитой организма, возникающей в следствие бактериального либо химического воздействия. Его основные проявления – воспаление дыхательной системы, когда слизистая отекает, температура либо механическое раздражение.

В носоглотке каждого человека есть специальные железы. Каждый день они секретируют около 2-2.5 мл скользкого вещества, которое необходимо для свободного дыхания.

Из-за воздействия каких-либо аллергенов либо высокой температуры эти выделения становятся более густыми. Тягучая мокрота не выводится из дыхательной системы полностью, забивая пути, тем самым препятствуя естественному дыхательному процессу. Вследствие этого запускается рефлекс – кашель, при котором организм выводит из бронхов излишки слизи.

Причины возникновения этого симптома не всегда связаны с наличием простудных заболеваний. Кроме этих болезней такой рефлекс появляется при таких заболеваниях:

  1. аллергия;
  2. застой крови в малом круге кровообращения;
  3. сбои в работе ЖКТ;
  4. болезни ЦНС.

Но как избавиться от сухого кашля? Вначале следует понять его природу и лишь потом идти в аптеку и покупать эффективное лекарственное средство. Кстати, противокашлевые лекарства делятся на 3 группы:

  • успокаивающие – понижают его интенсивность;
  • муколитики – разжижают мокроту;
  • отхаркивающие препараты – усиливают кашель.

Кашлевой рефлекс – одна из защитных функций организма. Он может провоцироваться раздражением слизистой холодным или горячим воздухом, дымом, парами химии, скоплением слизи, крови, гноя. Его главное назначение – очистить дыхательные пути от механических препятствий либо вывести мешающие нормальному функционированию бронхов и легких вещества. Как избавиться от сильного кашля? Прежде всего, устранить причины, которые его вызывают.

Кашлем могут сопровождаться заболевания самой разнообразной этиологии:

  • различные респираторные инфекции бактериальной либо вирусной природы;
  • бронхит, фарингит;
  • коклюш;
  • ларингит, трахеит, плеврит;
  • астма;
  • воспаление носоглотки хронического характера;
  • отит;
  • пневмония;
  • аллергия;
  • воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, при которых слизь, образующаяся в носу, стекает по задней стенке и вызывает кашель;
  • сердечная недостаточность;
  • туберкулез;
  • отравления какими-либо химическими веществами;
  • расстройства нервной системы;
  • онкологические заболевания.

Также кашель может возникать как побочный эффект на фоне приема гипотензивных препаратов, провоцироваться постоянным активным либо пассивным курением, появляться в результате вдыхания мелкого инородного тела. Не установив точный диагноз, невозможно и определить, как эффективно избавиться от кашля. Обращение к терапевту – самый надежный способ победить надоедливый, мучительный кашель.

Сухое покашливание может быть и у детей, и у взрослых. Оно доставляет физиологические и психологические неудобства, мешает нормальному сну и жизнедеятельности человека. Как правило, у организма заканчиваются силы для самостоятельного противостояния возбудителям, поэтому для восстановления ему необходимо оказать помощь.

Даже несильный сухой кашель быстро изматывает человека. Не только простуда и грипп становятся причинами этого нарушения. К этиологии также относятся реакции на препараты.

Итак, главными причинами возникновения сухого откашливания становятся:

  • Вирусные патологии – простуда или грипп. Сухой кашель при этом развивается в самом начале и может длиться даже дольше остальных симптомов после выздоровления.

  • Аллергический сухой кашель появляется при реакции на аллергены из окружающей среды – шерсть животных, пыльца растений, пыль.

  • Внешние загрязнители окружающей среды – дым сигарет, газ.

  • Изжога – маленький объем кислоты смещается к задней стенке горла и провоцирует раздражение и кашель.

  • Побочные эффекты после приема некоторых медикаментов.

  • Стрессы, сильные переживания и нервные срывы.

  • Устойчивый сухой кашель чаще всего становится последствием таких патологий, как астма, поражения сердца, сосудов, легких, коклюш и туберкулез.

Что такое кашель?  Это защитно-приспособительная реакция организма на посторонние вещества, которые оказываются на слизистой оболочке дыхательных путей.Это физиологическая реакция и она выражается  в очищении дыхательного тракта от посторонних веществ, которыми могут быть  мокрота, слизь,  гной. Кашель может возникнуть при попадании в дыхательные пути инородных тел: пыли или кусочков пищи.

Кашель  — это безусловный рефлекс и он возникает в результате раздражения нервных окончаний. Предшествует кашлевому акту короткий и глубокий вдох. При этом рефлекторно сокращаются мышцы гортани, закрывается голосовая щель. В результате раздражения слизистой бронхов происходит рефлекторное сокращение бронхиальной мускулатуры и одновременно  сокращение мышц брюшного пресса.

Все направлено на то, чтобы вытолкнуть из  дыхательных путей то, что мешает дыханию. Из-за создавшегося очень большого внутригрудного давления, голосовая щель открывается и происходит форсированный выдох. Поток воздуха в сочетании с  сужением трахеи  создает поток воздуха, скорость которого равна скорости звука. В процессе  такого выдоха через рот происходит восстановление проходимости дыхательных путей.

Но порой в силу причин заболевания восстановление дыхательных путей  не происходит и приступы кашля  продолжаются значительное время.  Тут на помощь приходят медикаментозные средства. Все чаще люди прибегают к народным средствам, понимая,  что лекарства не всегда могут помочь, да и в последнее время  лекарства очень стали дорогими.

Причины и их взаимосвязь с лечением

Как вылечить кашель с помощью лекарственных средств? Лучше всего себя зарекомендовали такие препараты как:

  1. Тусупрекс;
  2. Синекод;
  3. Глауцин;
  4. Либексин.

Еще действенными средствами являются лекарства на основе термопсиса и пекакуаны. Чтобы нормализовать процесс выделения мокроты можно рассасывать таблетки Доктор Мом и леденцы с шалфеем. Для очищения легких применяют Халиксол, Бромгексин и Мукалтин.

Даже сильный кашель можно вылечить с помощью препаратов на растительной основе. Так, при воспалении бронхов хорошо себя зарекомендовал «Грудной сбор № 2». Кроме всего прочего он оказывает умеренную спазмолитическую активность.

Предлагаем ознакомиться:  Классификация кашля при различных заболеваниях. Какие бывают виды кашля

Лечение народными средствами способствует быстрейшему выздоровлению, смягчая раздраженное горло. Травяные отвары и настои следует принимать пару в день по 0.5 стакана.

Как избавиться от кашля без лекарств. Народные рецепты лечения кашля

Кроме того, чтобы перевести непродуктивный кашель у взросло в продуктивный, нужно принимать лекарственное средство – Либексин.

Если сильный кашель не дает спать ночью, а в груди и в горле возникают ощущения «царапанья», тогда его необходимо лечить противокашлевыми средствами, которые нормализуют процесс выделения мокроты и угнетают кашлевой рефлекс. К тому же можно рассасывать леденцы с шалфеем, принимать таблетки или пить сироп Бронхолитин.

Для получения более быстрого результата медикаментозное лечение следует дополнить обильным питьем. Так, теплый чай или травяной отвар нужно пить через три часа каждый день.

Как избавиться от кашля в домашних условиях, если он мокрый? В 250 мл теплой воды необходимо растворить 1 ст. л морской соли. Полученный раствор закапывают трижды в день.

Чтобы сделать выделения менее тягучими, что позволит им быстрее вывестись из организма, нужно устранить причины их возникновения. Ведь в процессе отведения мокроты из бронхов и легких удалятся продукты распада воспаленных тканей.

Если не ликвидировать факторы обильного выделения мокроты, то такой неприятный симптом, как кашель у взрослого будет возникать постоянно. Когда причины кроются в наличии ОРЗ антибиотики принимать нецелесообразно, поэтому достаточно терапии противокашлевыми средствами.

Но как вылечить кашель при пневмонии или бронхите? В таком случае первым делом необходимо пить антибиотики, так как главная задача терапии заключается в ликвидации болезнетворных микроорганизмов. Однако любое антибактериальное средство имеет массу побочных явлений, поэтому перед его применением важно провести полноценное обследование.

как избавиться от кашля

Как быстро вылечить кашель при плохо выделяемой мокроте? В таком случае врач назначает лекарства, разжижающие выделения:

  • Бромгексин;
  • Лазолван;
  • Ацетилцистеин;
  • Амброксол.

В начале развития заболевания пациента беспокоит обычный насморк и легкий кашель, но впоследствии все может перерасти в бронхиальную астму. Это заболевание, как и аллергический бронхит, оказывает неблагоприятное влияние на качество жизни человека, что в некоторых случаях заканчивается летальным исходом.

Сильный кашель при аллергии возникает в случаях, если воспаляется слизистая оболочка:

  • бронхов (бронхит);
  • носоглотки (фарингит);
  • трахеи (трахеит).

Как вылечить кашель, имеющий аллергическую природу? В1-5 день терапии применяются назальные спреи, устраняющие раздражение в железах.

Кроме того, врач выписывает какое-либо антигистаминное средство. А в качестве противоаллергического лекарства чаще всего назначается Бронхин.

Однако, оптимальным методом избавления от аллергии является исключение из рациона всех возможных возбудителей заболевания. При этом перед сном необходимо проветривать комнату, а спать лучше в прохладном помещении.

Боле того, важно постоянно проводить влажную уборку. А в случае надобности необходимо минимизировать контакты с домашними животными, если имеется аллергия на шерсть.

Предпочтительно пару раз в день полоскать рот и горло теплой водой. Эту процедуру предпочтительно проводить при возвращении с улицы.

Алтей – это уникальное растение, позволяющее вылечить калишь у любого человека. Он обволакивает и смягчает слизистую бронхов, способствует отхождению мокроты и снимает раздражение. Это народное средство можно использовать при сухом и влажном кашле.

Кроме того, устранить першение в горле можно с помощью душицы и чабреца. Эти растения обладают антимикробным и отхаркивающим действием.

Вообще лечение народными средствами очень разнообразно. Ведь сегодняшняя нетрадиционная медицина предлагает массу рецептов, позволяющих быстро и безболезненно устранить большинство проявлений простудных заболеваний.

На приеме у терапевта

Как вылечить кашель, используя советы народной медицины? Для этого можно воспользоваться рецептом на основе меда, лимона и глицерина. Вначале следует проварить один лимон не менее 10 минут на небольшом огне.

Затем цитрус нужно разрезать и отжать из него сок, к которому следует добавить мед и глицерин (по 2 ст. ложке). При умеренном кашле следует пить по 1 ч. л. лекарства дважды в день. А если он интенсивный, тогда средство принимается по 1 ч. л. согласно определенной схеме:

  1. натощак сутра;
  2. перед обедом;
  3. после ужина;
  4. перед сном.

К тому же сильный кашель можно лечить с помощью редьки. Для этого овощ нужно измельчить, а затем отжать из него сок, используя марлю. В полученный сок следует добавить мед и принимать по 1-2 ст. л. на ночь и перед едой.

Кроме того, можно приготовить противокашлевое лекарство на основе лука. С этой целью нужно измельчить овощ, а после смешать его с сахаром (400 г), залить 1 000 мл воды и варить в течение часа.

Ингаляции

Кашель у взрослого может свидетельствовать не только о протекании банальной простуды, пневмонии, бронхиальной астмы или бронхита. Еще этот симптом может проявиться при болезнях сердца и ЦНС. Поэтому прежде чем лечить его народными средствами нужно проконсультироваться с врачом.

Но следует помнить, что ингаляционное лечение кашля в некоторых случаях запрещено. Такая терапия эффективна при ОРВИ, ОРЗ и их осложнениях:

  • бронхит;
  • фарингит;
  • ларингит.

В каких случаях показаны ингаляции при кашле? Наиболее действенным и быстрым методом при непродуктивном кашле является ингаляционное лечение, устраняющее раздражение горла.

Для этого в аптеке можно купить небулайзер либо компрессорный ингалятор. Лекарственное вещество в таком средстве – это мельчайшие частицы, а не пар, которым дышит больной во время домашних процедур. Однако стоит заметить, что такие ингаляторы зачастую используют при лечении нижних дыхательных путей.

Если нужно прогреть верхние дыхательные пути, тогда можно дышать целебным паром над кастрюлей, накрывшись полотенцем. Паровые ингаляции наиболее эффективны при ОРЗ и прочих нарушениях в функционировании верхних дыхательных путей. Однако такую процедуру запрещено проводить, если повышена температура.

В процессе контактирования с теплым и влажным воздухом происходит разжижение мокроты, улучшаются ее реологические характеристики и облегчается откашливание. Но следует заметить, что увлажнение засохших выделений приведет к увеличению ее количества.

Предлагаем ознакомиться:  Лук от кашля для детей рецепт

Следовательно, паровые ингаляции могут спровоцировать обструкцию дыхательной системы. При этом нужно помнить, что если в дыхательных путях нет скопления слизи, то надобность в проведении такого лечения отпадает.

Как быстро вылечить кашель с помощью ингаляций и как их делать? Оптимальная температура воды – от 30 до 40 градусов, если она будет выше, то больно обожжется.

От кашля нужно избавляться

Наклонятся над емкостью с паром нужно не ниже, чем на 20 см, а пар следует вдыхать ртом. Продолжительность процедуры – 5-10 минут.

Количество процедур за одни сутки – не более шести раз. После проведения ингаляции нельзя выходить на свежий воздух еще 40 минут, есть, пить и разговаривать.

Прежде чем применять такой метод лечения народными средствами, важно убедиться в отсутствии аллергии. Итак, чтобы снять раздражение в горле и бронхах необходимо взять 5 частей теплой воды (40 градусов) и растворить в ней ложку меда. Лечебные пары можно вдыхать носом и ртом.

В 1000 мл кипятка растворяют 2 ст. л. пищевой соды. Такая процедуры не вызывает аллергических проявлений, она наиболее эффективна при бронхите и бронхиальной астме.

Две ст. л. травы шалфея насыпают в стакан кипяченой воды. Затем все настаивается 20 минут в закрытой емкости, после чего можно приступать к процедуре.

Для проведения следующей ингаляции понадобятся такие составляющие:

  1. две ч. л. листьев эвкалипта;
  2. 1 таблетка валидола;
  3. брикет хвойного экстракта (1/4);
  4. чесночная кашица (1 ч. л.).

Все ингредиенты засыпаются в закипевшую воду. Затем нужно подождать пока лекарство настоится и можно проводить процедуру.

Чем быстрее вы обратитесь к терапевту, тем эффективнее будет лечение. За один день, конечно, с болезнью не справиться, но можно значительно ускорить выздоровление, придерживаясь несложных правил:

  • увлажняйте воздух в комнатах – его сухость раздражает слизистые оболочки и затрудняет откашливание мокроты;
  • пейте больше жидкости – это поможет и разжижать мокроту, и скорее выводить возбудителей заболевания;
  • снизьте калорийность пищи и увеличьте потребление продуктов с высоким содержанием витаминов;
  • сократите пребывание в пыльных и задымленных помещениях;
  • применяйте технику правильного дыхания – избегая быстрых и глубоких вдохов, задерживая дыхание в конце процесса вдоха;
  • перед сном можно использовать массаж.

Терапия влажного кашля включает в себя применение муколитических и отхаркивающих препаратов. Первые разжижают мокроту, вторые стимулируют ее скорейшее выведение. Сухой кашель многие пытаются лечить самостоятельно, применяя противокашлевые средства. Однако их можно использовать лишь после того, как врач подтвердит, что кашель спровоцирован не болезнями легких и бронхов. В противном случае скопление мокроты и активное размножение в ней патогенной микрофлоры приведет к серьезным осложнениям.

Разновидности кашлевого синдрома

Кашель может быть острой либо хронической формы в зависимости от длительности проявлений и разной степени выраженности – от простого покашливания до изнурительного кашля с надрывом. Также он подразделяется на сухой, носящий название непродуктивного, и влажный (продуктивный). Влажному откашливанию сопутствует отделение мокроты, которая может быть водянистой, с примесью гноя или крови – в зависимости от вида и протекания патологического процесса.

Специфика сухого кашля в том, что от раздражения кашлевых рецепторов постоянно испытывается ощущение какой-то помехи в груди и в горле, першение, все время хочется откашляться. Однако непрерывный, назойливый кашель не приносит облегчения и может привести к охриплости и потере голоса, рвоте, повышению давления и даже в осложненных случаях – к сердечно-легочной недостаточности.

Можно ли избавиться от сухого кашля быстро? В зависимости от того, в начале заболевания он возник или на этапе выздоровления, применяются препараты различного характера воздействия. На начальных стадиях болезни его необходимо с помощью специальных препаратов перевести в продуктивный, чтобы способствовать избавлению от скапливающейся мокроты. Когда же он возникает в процессе выздоровления, после окончания влажного кашля, назначаются лекарства, направленные на угнетение рефлекса.

Продуктивный кашель

Накапливающаяся в легких и бронхах слизь (мокрота) – просто идеальная среда для размножения патогенной флоры, поэтому следует способствовать ее выведению. Если болезнь затягивается, мокрота становится вязкой и выходит с трудом. В таком случае врач назначает препараты, направленные на ее разжижение и облегчение отделения.

Как избавиться от кашля без лекарств. Народные рецепты лечения кашля

Как избавиться от кашля с мокротой? В первую очередь, устранить очаг воспаления. При отсутствии лечения возможно развитие куда более тяжелых патологий, чем первоначальное заболевание. Если кашель долго не проходит, сопровождается повышением температуры, общей слабостью, обильным ночным потоотделением, мокрота приобретает желтоватый или зеленый цвет – это серьезнейший повод немедленно посетить терапевта.

За развитие кашлевого рефлекса отвечают определенные участки головного мозга. Причин, на которые реагируют такие зоны, много. К ним относят попадание в бронхи инородного тела, насморк, загрязненный воздух. Кашель вызывают и различные заболевания:

  • Туберкулез.
  • Грипп, ОРЗ, ОРВИ.
  • Раковые заболевания.
  • Сердечная недостаточность.
  • Воспаления верхних дыхательных путей: ринит, аденоидит, тонзиллит, ангина, ларингит, фарингит, синусит.
  • Инфекции нижних дыхательных путей: пневмония, бронхит, бронхиальная астма, обструкция дыхательных путей, трахеит.

Сухой (или непродуктивный). Развивается в самом начале заболеваний. К основной особенности сухого кашля относят отсутствие мокроты. Больному все время хочется прокашляться, освободить легкие и бронхи, в горле першит. Но облегчение не наступает. Сухой кашель опасен травмированием мелких кровеносных сосудиков, что приводит к потере голоса и хрипоте.

Мокрый (или продуктивный). Кашель, сопровождаемый отходом слизистой мокроты. Такой синдром говорит, что человек пошел на поправку, и организм избавляется от бактерий, скапливаемых в бронхах. Длительный и мучительный влажный кашель становится причиной бессонницы, высокого давления и даже стать виновником проблем с сердцем.

Кашлевой рефлекс классифицируется и по длительности синдрома:

  1. Острый. Длится до 2,5-3 недель. Острый кашель мучает человека непрерывно. Такой кашлевой синдром помогает организму очистить легкие и бронхи от скопившейся слизи. Чаще острый кашель развивается на фоне пневмонии, бронхита, инфекций респираторного типа, фарингита.
  2. Затяжной. Продолжительность кашля от 3 недель до 3 месяцев. Особенностью синдрома становится его волнообразность (приступы кашля приходят на 2-3 дня, потом покидают человека, чтобы вновь вернуться спустя некоторое время). Чаще кашель начинается в определенное время.
  3. Хронический. Если кашель не вылечить за 3 месяца, он переходит в стадию хронического. Такой синдром говорит о наличии серьезных патологических состояний организма либо о развитии осложнения перенесенного заболевания. Хронический кашель непостоянный – он то обостряется, то затихает.
Предлагаем ознакомиться:  Эффективные народные рецепты от кашля для детей и взрослых
Тип кашля. Возможная болезнь.
Острый и болезненный. В начале болезни сухой, спустя 4-5 суток переходит в мокрый. Мокрота поначалу отделяется водянистая, постепенно становится тягучей, слизистой Бронхит
Продолжительный кашель, изнурительный, глухой. На холоде наблюдается обострение приступов. Отходит гнойная мокрота Обструктивный бронхит
Сухой лающий кашель, сопровождается удушьем (от такого симптома особенно страдает ребенок) Бронхиальная астма
Надрывный, постоянный, болезненный, с мокротой. Отхаркиваемая слизь ржавого оттенка, имеет кровянистые вкрапления Пневмония
Сухой мучительный кашель, чаще появляется ночью. Когда кашлевой синдром переходит во влажный, мокрота густая, вязкая, трудноотделяемая Трахеит
Вначале болезни слабое покашливание, ненавязчивое, с обострениями по ночам. По мере развития заболевания кашель становится мучительным, влажным, хронического типа. Мокрота кровянисто-гнойная Туберкулез
Надсадный сильный кашлевой синдром, чаще развивается по утрам (кашель курильщика). Поначалу сухой, быстро переходит во влажный. Мокрота зеленоватого или сероватого оттенка Обструктивная болезнь легких

Диагностика кашля

Если вы думаете, как избавиться от кашля быстро и без тяжелых осложнений, обратитесь в поликлинику при первых же симптомах заболевания. На более ранней стадии справиться с кашлем куда проще, чем в запущенном случае. Какие исследования необходимо провести в обязательном порядке, чтобы точно установить причину влажного или сухого кашля?

Решающую роль тут играет точно собранный анамнез, поэтому следует подробно описать:

  • характер кашля;
  • его продолжительность;
  • преимущественное время его усиления – утром, вечером или ночью;
  • присущи ли ему сезонные обострения;
  • наличие хронических заболеваний и факторов риска;
  • прием каких-либо лекарственных препаратов;
  • сопутствующие ему симптомы.

Все это в совокупности позволит составить более ясную картину, которая поможет в постановке диагноза. Терапевт также проведет осмотр ротовой полости и горла, прослушает легкие. Различный характер и локализация хрипов укажут на очаг воспаления.

Обязательно должна быть сделана рентгенограмма либо, при необходимости, компьютерная томограмма грудной клетки. По снимку будет видно, где именно протекает патологический процесс. Анализ мокроты со стопроцентной точностью покажет наличие или отсутствие вызывающих туберкулез микобактерий либо другой патогенной микрофлоры.

лечение кашля народными средствами

Вопрос, как избавиться от кашля в домашних условиях, уже не может рассматриваться, когда тот затягивается и не проходит в течение 2 недель и более, поскольку заболевание способно стать угрожающим состоянием не только здоровью, но и жизни.

Поэтому, если нет температуры, вовсе не нужно укладывать кашляющего ребенка в постель и полностью отказываться от прогулок. Противопоказаны лишь тяжелые нагрузки.

Компрессы

Компрессы являются универсальным противокашлевым средством. Существует масса рецептов их приготовления на основе всевозможных ингредиентов. Примочки от кашля бывают:

  • спиртовыми;
  • холодными;
  • масляными;
  • горячими.

Наиболее простой теплый компресс от кашля делается на основе воды, яблочного уксуса и меда, в соотношении 1:3. Далее в полученном растворе смачивается салфетка, которая прикладывается к горлу и груди.

Поверх все накрывается полиэтиленом и укутывается теплым пледом либо шарфом. Такой компресс нужно делать при первых проявлениях кашля. Длительность процедуры – 20 минут.

Видео в этой статье поможет закрепить полученную информацию и узнать, какие есть рецепты от кашля.

Профилактика поражения

Чтобы как можно реже сталкиваться с кашлем, следует придерживаться нескольких принципов:

  • соблюдать правила правильного и здорового питания;
  • ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
  • увлажнять воздух в квартире и проветривать ее;
  • закаливать организм;
  • избегать посещения людных мест в период эпидемий;
  • своевременно обращаться за помощью к врачу при первых симптомах заболеваний.

Не следует легкомысленно относиться к появлению кашля, поскольку он может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме. Вовремя обследовавшись, вы сумеете избежать массы осложнений и в самые короткие сроки вернетесь к привычному ритму жизни.

Для предотвращения возникновения непродуктивного кашля следует проводить своевременное лечение сухого кашля и заболеваний органов дыхательной системы, к симптомам которых относится покашливание.

Для профилактики данного признака рекомендуется выполнять следующие действия:

  • Заниматься своевременной терапией.

  • Помогать хорошей работе иммунитета.

  • Отказаться от контакта с больными людьми.

  • Пить много жидкости.

  • Принимать витамины и минералы.

  • Делать вакцины от гриппа.

  • Отказаться от курения и других вредных привычек.

  • Избегать получения переохлаждения.

  • Следить за уровнем влажности воздуха в квартире.

  • Ежедневно проветривать комнату.

При четком следовании всем рекомендациям развитие заболевания становится легко предупредить.